
總有一些人,明明在很努力地控制體重,但始終無(wú)法成功減重。肥胖本身是一種疾病,同時(shí),它也可能是一些疾病的表象。當(dāng)肥胖始終無(wú)法控制或伴有其他異常表現(xiàn)時(shí),大家應(yīng)考慮請(qǐng)醫(yī)生看看是否有其他原因。
內(nèi)分泌系統(tǒng)通過(guò)調(diào)節(jié)激素的分泌和作用,影響著人體的新陳代謝、食欲、脂肪分布與儲(chǔ)存等多個(gè)生理過(guò)程。在正常情況下,人體內(nèi)各種激素保持平衡,但是,如果某些激素分泌過(guò)多或過(guò)少,破壞了這種平衡,就會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)相關(guān)癥狀。下面,為大家介紹幾種常見(jiàn)的由激素異常變化引起的肥胖。
當(dāng)出現(xiàn)胰島素抵抗時(shí),機(jī)體為穩(wěn)定血糖,會(huì)代償性地分泌大量胰島素。過(guò)量胰島素會(huì)促進(jìn)脂肪合成,抑制脂肪分解,導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)不斷堆積,體重隨之增長(zhǎng)。甲狀腺激素對(duì)人體代謝率的影響很大。當(dāng)出現(xiàn)甲狀腺功能減退時(shí),身體就像被調(diào)慢了“轉(zhuǎn)速”,能量消耗會(huì)減少。即便每日能量攝入保持不變,但由于消耗減少,多余的能量還是會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),久而久之就會(huì)引發(fā)肥胖。皮質(zhì)醇增多癥可以通過(guò)多種作用機(jī)制影響體重。長(zhǎng)期處于高皮質(zhì)醇水平會(huì)促進(jìn)肝臟糖異生,導(dǎo)致血糖升高。皮質(zhì)醇還會(huì)抑制外周組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用,尤其是肌肉組織。這種代謝紊亂會(huì)讓身體更容易將多余的血糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),且脂肪會(huì)優(yōu)先堆積在腹部,形成中心性肥胖。另外,皮質(zhì)醇可以作用于大腦的食欲調(diào)節(jié)中樞,刺激食欲,使人們進(jìn)食高熱量、高脂肪和高糖食物。皮質(zhì)醇可以直接作用于脂肪細(xì)胞,促進(jìn)其增殖和分化,增加脂肪細(xì)胞的數(shù)量和體積,并抑制脂肪分解,進(jìn)一步導(dǎo)致脂肪堆積。高皮質(zhì)醇水平會(huì)抑制蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)蛋白質(zhì)分解,而肌肉量的減少會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降,身體在靜息狀態(tài)下消耗的能量減少,熱量易在體內(nèi)積聚,引起體重增加。生長(zhǎng)激素不足或者過(guò)多也會(huì)影響糖類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。生長(zhǎng)激素不足或作用缺陷會(huì)抑制脂肪分解,引起胰島素抵抗,造成脂肪堆積。生長(zhǎng)激素缺乏可能使胃饑餓素水平升高,刺激食欲,使人增加進(jìn)食量,從而導(dǎo)致體重增加。

影響食欲的激素主要包括瘦素和胃饑餓素。瘦素作為由脂肪細(xì)胞分泌的“飽腹信號(hào)兵”,正常情況下可作用于下丘腦,準(zhǔn)確傳遞飽腹感,使人減少進(jìn)食。但是,一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,瘦素抵抗,大腦就無(wú)法正確接收飽腹信號(hào),即便體內(nèi)能量?jī)?chǔ)備充足,也會(huì)持續(xù)產(chǎn)生饑餓感,驅(qū)使人們不斷進(jìn)食,導(dǎo)致熱量攝入遠(yuǎn)超消耗。胃饑餓素主要由胃底黏膜的內(nèi)分泌細(xì)胞分泌,通常在人空腹時(shí)分泌增加,進(jìn)食后則會(huì)減少。但是,當(dāng)胃饑餓素分泌節(jié)律出現(xiàn)異常時(shí),即使是在非空腹?fàn)顟B(tài)下,胃饑餓素水平也會(huì)升高,使人頻繁感覺(jué)饑餓,增加進(jìn)食量與進(jìn)食頻率。長(zhǎng)此以往,大量過(guò)剩熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,最終導(dǎo)致肥胖。性激素主要包括雌激素及雄激素。雌激素對(duì)女性脂肪分布有著塑形作用。在青春期,女性體內(nèi)雌激素水平上升,引導(dǎo)脂肪在臀部、大腿和乳房等部位合理堆積,塑造出典型的梨形身材。到了更年期時(shí),卵巢功能衰退,雌激素分泌銳減,脂肪分布會(huì)發(fā)生明顯變化,從原來(lái)的位置轉(zhuǎn)移至腹部積聚,形成蘋(píng)果形身材。對(duì)于男性來(lái)說(shuō),雄激素有助于維持肌肉量與基礎(chǔ)代謝率。當(dāng)內(nèi)分泌紊亂時(shí),雄激素水平降低,肌肉蛋白合成受限,肌肉量逐步流失,基礎(chǔ)代謝率也隨之降低。同時(shí),雄激素對(duì)脂肪代謝的調(diào)節(jié)作用減弱,脂肪分解減少,腹部等部位更易堆積脂肪,最終導(dǎo)致肥胖,尤其是中心性肥胖。由此可見(jiàn),內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題,涉及復(fù)雜的激素異常變化。如果內(nèi)分泌失調(diào)較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或其他專(zhuān)業(yè)干預(yù)。
在減重過(guò)程中,如果在控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)后體重仍難以下降,此時(shí),您可以到內(nèi)分泌科就診,請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行整體評(píng)估,從而讓減重之路更加順暢。
評(píng)估既往肥胖的相關(guān)病史,包括兒童青少年時(shí)期超重或肥胖癥病史,體重變化的誘因(如明顯的生活變故、工作變更、生活方式變化等),既往曾經(jīng)嘗試過(guò)的減重方式及效果,有無(wú)可能引起體重增加的疾病史(如甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾病等),有無(wú)可能引起體重增加的藥物史(如糖皮質(zhì)激素、抗精神病類(lèi)藥物等),肥胖癥相關(guān)疾病病史及治療。
對(duì)生活方式進(jìn)行評(píng)估,如飲食習(xí)慣(口味喜好、有無(wú)暴飲暴食等),運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,睡眠情況,工作性質(zhì)及工作強(qiáng)度,吸煙及飲酒史等。
對(duì)超重或肥胖癥患者進(jìn)行精神心理評(píng)估,判斷是否有潛在的精神心理問(wèn)題,包括焦慮、進(jìn)食障礙等。
體格檢查,包括身高、體重、腰圍、臀圍、BMI(體質(zhì)量指數(shù))、腰臀比,以及有無(wú)滿月臉、水牛背、皮膚紫紋、黑棘皮等相關(guān)疾病的表現(xiàn)。
通過(guò)血糖、糖化血紅蛋白、胰島素水平、血脂、血尿酸、肝功能、腎功能等檢查,對(duì)肥胖癥的相關(guān)疾病進(jìn)行評(píng)估。
評(píng)估有無(wú)內(nèi)分泌腺體功能紊亂,包括甲狀腺功能、皮質(zhì)醇節(jié)律、性激素水平等。
對(duì)體脂含量及內(nèi)臟脂肪含量進(jìn)行測(cè)定。例如,可以通過(guò)生物電阻抗、皮褶厚度法等測(cè)定脂肪含量;通過(guò)內(nèi)臟脂肪超聲、腹部CT和磁共振成像(MRI),檢測(cè)脂肪在內(nèi)臟及外周組織的分布。
影像學(xué)檢查。如果有甲狀腺功能異常,患者需要進(jìn)行甲狀腺超聲檢查。女性朋友在必要時(shí)需完善盆腔超聲檢查,以明確有無(wú)多囊卵巢綜合征等。如有皮質(zhì)醇增多癥,患者可能需要完善腎上腺或垂體的CT、MRI等檢查。
此外,醫(yī)生還會(huì)對(duì)心肺運(yùn)動(dòng)功能、運(yùn)動(dòng)能力等進(jìn)行評(píng)估。
明確了造成肥胖的原因以后,就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下有的放矢地制訂減重計(jì)劃了。
編輯:雷偉
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