如何找到適合自己的滑雪教練

　　很多朋友在學(xué)習(xí)滑雪過程中，都會萌生“請個教練”的想法，有的是一開始接觸滑雪不知道如何起步，有的是想要學(xué)習(xí)平花公園這樣的“高精尖技術(shù)”，好不容易下定決心找個教練學(xué)習(xí)，卻又遇到了難題：應(yīng)該怎么找教練？好教練有什么判斷標(biāo)準(zhǔn)？今天，我們就來把“找教練”這件事說個明白，一起來看看吧！

　　滑雪教練貴嗎？答案是顯而易見的——很貴。但找教練實際上能幫你省錢，因為如果你自學(xué)，會耗費大量的時間，這些時間可都是一張張雪票組成的，再加上滑雪裝備的損耗，甚至是學(xué)習(xí)過程中導(dǎo)致受傷和滑雪事故，這些都比找個滑雪教練更貴。既然請教練很有必要，那什么時候需要請滑雪教練？

　　初學(xué)階段。如果你是初次接觸滑雪，不妨問問自己：“真的可以靠看幾個教學(xué)視頻學(xué)會滑雪嗎？”滑雪是一項需要感知的運動，你可能看懂了視頻里的動作，但自己的姿勢、重心是否正確，現(xiàn)實中往往無法察覺，你做錯了動作，自己發(fā)現(xiàn)不了，常年教授新手的教練卻很快就能察覺到，并且教給你正確的方式。

　　糾正滑行問題。滑雪久了，不少滑友會出現(xiàn)各種滑行錯誤，比如重心偏移、翻板不穩(wěn)等。如果不加以糾正，這些問題會成為你滑雪生涯的瓶頸，到了一定程度會發(fā)現(xiàn)難以提升了。此時，找教練進(jìn)行技術(shù)矯正就顯得尤為重要。

　　進(jìn)階高難度技巧。平花、卡賓、刻滑……每個高階技巧都讓人垂涎欲滴，不掌握這些怎么成為大神？但要想快速掌握這些技術(shù)，少走彎路，最好的方法依然是找教練。錯誤的發(fā)力方式不僅效率低，還可能導(dǎo)致受傷。

　　滑雪教練的好壞直接影響到你的學(xué)習(xí)效果，但很多人在選擇教練時往往陷入一些誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：技術(shù)最牛的教練一定最好。不少人以為滑得好的教練一定教得好，事實卻并非如此。技術(shù)過硬的教練大多是半職業(yè)甚至職業(yè)選手出身，他們對滑雪動作的理解可能是“天生”的。而普通教練，往往經(jīng)歷了從“怕摔”到“無所畏懼”的過程，他們能更好地理解新手的心理和身體限制，教學(xué)也會更貼合實際。

　　誤區(qū)二：越“大神”越靠譜。大神級教練通常喜歡挑戰(zhàn)高難度技術(shù)，比如公園跳躍、平花、刻滑等。若你只是初學(xué)者，這些大神可能并不擅長基礎(chǔ)教學(xué)，甚至對初級學(xué)員缺乏耐心。與其花高價請大神，不如找一個更懂基礎(chǔ)教學(xué)的教練。

　　誤區(qū)三：有證書就靠譜。在國內(nèi)，滑雪教練證的獲取并不難。一個零基礎(chǔ)的小白，僅需5天時間就能拿到國職教練證。這也導(dǎo)致了市場上“持證教練”泛濫，但水平參差不齊。真正優(yōu)秀的教練，往往是那些將教學(xué)與實戰(zhàn)經(jīng)驗結(jié)合起來的人，而不是一味追求證書的“速成教練”?？诒徒虒W(xué)效果，才是衡量教練水平的核心標(biāo)準(zhǔn)。

　　在避免以上誤區(qū)的基礎(chǔ)上，選擇教練時可以從以下幾點入手。

　　了解教練的教學(xué)風(fēng)格。每個教練的教學(xué)方式都不同，有些人擅長手把手教學(xué)，有些則喜歡用視頻分析學(xué)員的滑行動作。找到適合自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的教練，才能事半功倍。

　　口碑和學(xué)員評價。優(yōu)秀的滑雪教練通常不缺學(xué)員，他們的名聲往往通過口耳相傳而來。選擇教練前，可以多詢問其他滑雪愛好者的意見，尤其是那些和你水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)員。

　　觀察教練的教學(xué)態(tài)度。一個好的教練，不僅能教你技術(shù)，還能給予你信心和鼓勵。如果教練在教學(xué)中態(tài)度敷衍，或者總是急于展示自己的技術(shù)而忽視你的學(xué)習(xí)需求，這樣的教練就不值得繼續(xù)合作。

　　滑雪是一項技術(shù)與樂趣并存的運動，找到一個合適的教練能讓你在學(xué)習(xí)的過程中少走彎路，早日進(jìn)入“爽滑”模式。希望以上指南能夠幫助你在滑雪路上少踩坑，享受滑雪的樂趣?。ㄙZ新生）