高溫天氣如何防范熱射??？請收下這份健康小貼士

央視網消息：近期，高溫天氣持續(xù)，熱射病也進入高發(fā)期。防暑降溫，不容小視。

在江西省德興市，一位工地工作人員在施工時突然暈厥，被120救護車緊急送往了醫(yī)院，醫(yī)生對其進行了緊急治療。

新聞鏈接：什么是熱射??？

那么什么是熱射病呢？我們來一起了解一下。

熱射病是高溫相關急癥中最嚴重的情況，即重癥中暑。是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調節(jié)功能失衡，產熱大于散熱，導致核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙（例如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙的嚴重致命性疾病，是中暑最嚴重的類型。一旦發(fā)生，死亡率極高。

新聞提示：預防熱射病 注意降溫補水

醫(yī)務人員提醒，高溫天氣應避免長期在室外逗留，注意補水。同時，炎炎夏日室內溫度過高、濕度上升，長期待在室內的老年人注意使用空調，這樣也可以有效預防熱射病發(fā)生。

專家建議，一些老年人不習慣開空調，造成室內溫度過高、濕度上升，最終也會導致熱射病發(fā)生。家人應該提醒同住的老年人，高溫天氣居家時要及時打開空調降溫，并經常通風。

此外，高溫天氣公眾應避免在天氣炎熱的中午前后進行戶外運動，同時應及時補充水分。

新聞提示：高溫天易引發(fā)心腦血管疾病

此外，醫(yī)務人員還提示，高溫天氣會讓人體體溫調節(jié)系統(tǒng)處于超負荷狀態(tài)，全身血管擴張，血液變黏稠，增加心腦血管病風險。因此，需提前預防以免意外發(fā)生，出現(xiàn)身體不適應盡快就醫(yī)。

有流行病學證據(jù)表明，氣溫與心腦血管疾病關系密切。隨著氣溫的升高，人體皮下血管擴張，皮膚血流量比平時增加3—5倍。此外，一項研究表明，當氣溫明顯升高時腦卒中的發(fā)生率也明顯提升，并且隨著氣溫的升高，危險性還會增加。

醫(yī)務人員提醒，中暑與心腦血管發(fā)病有些癥狀較為相似。因此，出現(xiàn)身體不適應盡快就醫(yī)。